最近，很多用过替尔泊肽减重的姐妹们都收获了不少惊喜。
但大家也纷纷抛来一个共同的疑问：“停药后会不会反弹啊？怎样才能避免体重回升呢？”
看来，大家都希望好身材能一直保持下去！今天我们就来聊聊如何科学停药，让你的减重成果稳稳“定格”！
替尔泊肽的适应症
2025年1月2日，礼来中国正式宣布，穆峰达®（替尔泊肽注射液）在中国全面上市[1]，为广大患者带来了新的希望。这款创新药物同时覆盖了两大适应症：
BMI ≥ 28 kg/m²（肥胖）
BMI ≥ 24 kg/m²（超重）且伴有至少一种体重相关合并症，如高血压、血脂异常、高血糖、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。
值得一提的是，这两项适应症分别于2024年5月和7月获得了国家药品监督管理局的批准，为患者提供了更全面的治疗选择。
目前，替尔泊肽（穆峰达®）在中国市场推出了四种不同的规格，分别是：2.5 mg:0.5ml，5 mg:0.5ml，7.5 mg:0.5ml，以及10 mg:0.5ml。
无论是从剂量选择还是使用便捷性上，都为患者提供了更多的灵活性。这款药上市，无疑为那些在糖尿病和体重管理上苦苦挣扎的患者带来了新的曙光。
替尔泊肽临床试验显示
平均减重超20%，腰围减少19.4cm
肥胖和超重已经成为多种慢性疾病的“幕后黑手”。尤其是在我国，腹型肥胖可是个常见现象。腰围，这个指标能直接反映出腹部脂肪的堆积程度。而内脏脂肪过多，与代谢紊乱以及心脑血管疾病的风险升高可是密切相关[2]。所以深入开展全民体重管理，已经成为慢病防控的重要一环。
替尔泊肽（穆峰达®）是首个在3期临床研究中，让肥胖/超重患者的平均减重突破20%的药物。在为期72周的治疗中，使用10mg剂量的患者平均体重下降了惊人的21.4%，腰围更是平均减少了19.4cm[3] 。这简直就是“甩肉神器”啊~
不仅如此，在一项头对头3b期临床研究（NCT05822830）中，穆峰达®的减重效果更是“吊打”司美格鲁肽。在治疗72周后，穆峰达®组的平均减重达到了20.2%，而司美格鲁肽组仅为13.7%。换句话说，替尔泊肽的减重效果是司美格鲁肽的1.47倍[3] 。
复旦大学附属中山医院的李小英教授，作为穆峰达®长期体重管理适应症在中国注册临床研究的主要研究者，给出了这样的评价：“肥胖是一种慢性疾病，它与许多其他疾病的发生密切相关。所以，长期有效的控制体重非常重要。与通常追求的短期内快速减肥不同，长期科学的体重管理不仅要关注体重降幅，还要关注体成分和体脂分布的变化。“
替尔泊肽正是通过减少内脏脂肪和异位脂肪沉积，为肥胖患者提供了长期有效的体重管理手段。这意味着，它不仅帮你甩掉多余的体重，还能让你更健康！
用替泊肽一段时间后，
如何停药避免体重反弹？
很多人用替尔泊肽之后体重有了明显下降，但同时也担心停药后会不会出现体重反弹。接下来咱们来看看如何科学停药，保持好身材！
1️⃣ 逐步减少剂量
突然停药可能会让身体一下子失去“外援”，导致体重迅速回升。因此，建议在医疗人员的指导下，逐步减少替尔泊肽的使用频率和剂量。
这样可以让身体慢慢适应，避免因为突然停药引起强烈的饥饿感，从而报复性饮食，吃得多，体重自然也就回去了。
2️⃣保持健康饮食习惯
替尔泊肽通过调节食欲来帮助减重，停药后，保持良好的饮食习惯至关重要。
多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，避免高糖、高脂肪的食物。每餐适量进食，避免暴饮暴食。可以尝试使用小盘子，帮助控制食物摄入量。保持规律的进餐时间，避免因饥饿而过度进食。
3️⃣保持良好生活习惯
良好的生活习惯是保持体重的关键：
✅充足睡眠：每天保证7-8小时的睡眠，睡眠不足会影响激素平衡，增加食欲。
✅管理压力：通过冥想、深呼吸等方式放松身心，避免因压力导致的情绪性进食。
在使用替尔泊肽减重的过程中，合理用药和遵医嘱非常重要。当体重明显下降后，如果计划停药，建议不要突然停止，而是逐步减少剂量，让身体有时间适应，从而降低体重反弹的风险。此外，停药后，保持均衡饮食和良好的生活习惯也是关键，这能帮助你更好地维持减重成果哦~
