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杨天真瘦了！马思纯“瘦回黎吧啦”！为何我们越减越肥？

最近大家是不是又被公众人物“瘦身”话题刷屏啦？ 从杨天真“又瘦又美又有钱的自信”，到马思纯“瘦回黎吧啦”，每当公众人物完成这般让人眼前一亮的身材蜕变，总能瞬间引爆热搜，收割无数羡慕的目光和好奇的追问。 💬 这背后反映出一个普遍的焦虑： 我们为什么如此渴望变瘦？ 当看到公众人物们仿佛一夜之间脱胎换骨，

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睡觉打呼噜有救了！替尔泊肽（穆峰达®）治疗睡眠呼吸暂停适应症在中国获批

睡觉打呼噜，在很多人看来可能只是一个小毛病，但如果是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），那可就是一种严重的健康隐患了。 OSA不仅让人白天犯困、精神差，更会增加心脑血管疾病、糖尿病等风险，甚至危及生命。而肥胖人群尤其容易中招，让治疗变得更棘手。 不过，近日传来了一个好消息，2025年6月30日，替尔泊肽（

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碳水化合物与体重管理：科学解析 “减肥天敌” 的真相

在健康与健身领域，碳水化合物常被妖魔化为体重管理的 “头号公敌”。但这种片面认知不仅忽视了其对人体的核心作用，更误导了无数追求健康的人。 本文将从科学角度剖析碳水化合物的双重角色，提供可落地的饮食策略，助你重新认识这位 “被误解的伙伴”。 “ 减肥常见误区： “戒碳才能瘦” 的真相 ” “戒掉碳水

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